منتديات أرض التطوير
حللت اهلا ونزلت سهلا عزيزي الزائر
نعتدر عن الازعاجك من طرف هاده النافدة ضهورها يعني انك غير مسجل لدينا
نعلمك عزيزي الزائر في مواضيع حصرية في منتدنا ولكن نقوم باخفائها لاضهارها عليك ان تكون عضو معنا
لن يستغرق تسجيلك سوي دقيقة واحدة
بعد التسجيل يمكنك تفعيل نفسك عن طريق الايميل اللدي سجلت به
وان لم تفعل نفسك سيتم تفعيلك في ظرف لا يمر 24 سا من طرف ادارة المنتدي

رمضان كريم يجمعنا
منتديات أرض التطوير
حللت اهلا ونزلت سهلا عزيزي الزائر
نعتدر عن الازعاجك من طرف هاده النافدة ضهورها يعني انك غير مسجل لدينا
نعلمك عزيزي الزائر في مواضيع حصرية في منتدنا ولكن نقوم باخفائها لاضهارها عليك ان تكون عضو معنا
لن يستغرق تسجيلك سوي دقيقة واحدة
بعد التسجيل يمكنك تفعيل نفسك عن طريق الايميل اللدي سجلت به
وان لم تفعل نفسك سيتم تفعيلك في ظرف لا يمر 24 سا من طرف ادارة المنتدي

رمضان كريم يجمعنا
منتديات أرض التطوير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أرض التطوير


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Mr.GiMe

عـــضـــو محترفعـــضـــو محترف
Mr.GiMe


الـدولـة : الاردن
الـمسـاهمـات : 1219
العـمر : 28
نقاط النشاط : 8089
سمعتي : 1
المزاج : رأأأأأأأأأأيــــق
الهواية : المنتديـــات
القوس التمساح

عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن   عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن Emptyالخميس يوليو 26, 2012 6:28 am


عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن Images?q=tbn:ANd9GcRGsiQG6cZcYyvazuSMOKgPNjp9hU6lNDZGX4Q7Rlq3ZpN3stRV





يعتبر
فقدان الوزن رحلة محبط للغاية بالنسبة لمعظم الناس, فعادة ما يحاول الكثير
التركيز كثير على إنقاص الوزن مع عصير الليمون ويزعم البعض أنه هو وسيلة
فعالة جدا .


يعتبر
تناول القليل من عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق في الصباح جيد
لفقدان الكثير من الوزن, حيث يعتبر إحدى العلاجات الطبيعية لخسارة الوزن.


ويتميز
عصير الليمون بآثاره الإيجابية على الصحة, ولكن، إذا كنت ترغب في فقدان
الوزن الخاص بك ، تحتاج إلى القيام بالكثير من الأمور جنبا إلى جنب مع
إضافة عصير الليمون إلى نظامك الغذائي اليومي.


لا
يعرف البعض أن عصير الليمون يساعد كثيرا على حرق الدهون مما يؤدي لفقدان
الوزن , حيث يحتوي على فيتامين c هو أحد الأصول المفيدة لأولئك الذين يسعون
إلى إنقاص الوزن, و السبب وراء ذلك هو أن فيتامين c يساعد الجسم على
امتصاص الكالسيوم في الخلايا الدهنية .


فالليمون
غني في محتوى حمض الليمون الذي يدخل إلى الجسم والأفعال وكأنها مساعدات
صحية وطبيعية في الجهاز الهضمي إلى بطنك, و هذه الأحماض تتفاعل مع غيرها من
الأحماض والإنزيمات في المعدة وتكون النتيجة الحصول على هضم صحي.


على نسبة عالية الحمضية في عصير الليمون يساعد على الحد من امتصاص السكر من الطعام الذي تتناوله.

وقد
أثبتت الباحثون أن الناس الذين يأخذون في عصير الليمون يوميا في شكل مواد
خام أقل عرضة لزيادة الوزن.، وهذا يساعد بشكل غير مباشر في فقدان الوزن.


وهناك
الكثير من الخبراء يرون أن عصير الليمون يساعد في إزالة السموم ويسرع
عملية الأيض وهو أمر مفيد في نهاية المطاف عن الناس الذين يحاولون إنقاص
الدهون في الجسم.


وأفضل
نصيحة جنبا إلى جنب لفقدان الوزن مع عصير الليمون هو أنك تبقى نشطة طوال
اليوم، واتخاذ أقصى درجات الحذر حول ما تأكله, مع محاولة إضافة ما لا يقل
عن نصف ساعة من ممارسة الرياضة البدنية أو المشي للحصول على نتائج سريعة
وأكثر فعالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OmaYma

عـــضـــو محترفعـــضـــو محترف
avatar


الـدولـة : تونس
الـمسـاهمـات : 2684
العـمر : 28
نقاط النشاط : 7316
سمعتي : 4
الجدي الدب

عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن   عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2012 3:19 pm

شششششششششششكرآ جزيلا لكك .. وبانتظآآر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
فتاة الربيع الجميلة

عـــضـــو فعال
عـــضـــو فعال
فتاة الربيع الجميلة


الـدولـة : لبنان
الـمسـاهمـات : 302
العـمر : 31
نقاط النشاط : 4787
سمعتي : 0
الحمل الديك

عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن   عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 3:08 am

شكرا على الموضوع بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصيٍٍر الليمون يساعد على فقِِدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تصغير اللقمة يساعد على تخفيف الوزن
» خطوات لانقاص الوزن
» 5 طرق تجنبك زيادة الوزن
» النوم في الظلام يساعد في خسارةالوزن الزائد
»  سر المعادلة السحرية لانقاص الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أرض التطوير :: منتديات الاسرة والمجتمع :: عالم حواء-
انتقل الى: