| اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل | |
|
+9Mahmoud Lotfy THE GH0ST AMR.AAA MoSaB jOo Dz Photoshop احاسيس الغلا Altwer Prince JoSef - roCk aymen.z 13 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
aymen.z
عـــضـــو فعال
الـمسـاهمـات : 211 العـمر : 26 نقاط النشاط : 5195 سمعتي : 0
| موضوع: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل السبت مارس 12, 2011 3:06 pm | |
| . .
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .
الخطوات:
1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.
2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.
3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.
4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.
5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.
6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.
7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.
8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.
تلميحات:
1. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.
2. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.
3. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:
4. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .
5. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.
احتراماتي | |
|
| |
JoSef - roCk
عـــضـــو متألق
الـمسـاهمـات : 835 العـمر : 27 نقاط النشاط : 5732 سمعتي : -2 المزاج : رائق الهواية : لعب ولهو البلد والمدينة : منتديات تيفست
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الإثنين مارس 21, 2011 10:33 am | |
| | |
|
| |
Altwer Prince
عـــضـــو متألق
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 740 العـمر : 34 نقاط النشاط : 5653 سمعتي : 1 المزاج : راييق الهواية : شات البلد والمدينة : منتديات التولبار
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الإثنين مارس 21, 2011 3:14 pm | |
| - تقبل مروري و شكرى على تميزك و ابداعك
- واصل الى الامام .. موفق -
| |
|
| |
احاسيس الغلا
عـــضـــو نــشـيط
الـمسـاهمـات : 128 العـمر : 28 نقاط النشاط : 4911 سمعتي : 0
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الأربعاء مارس 23, 2011 12:37 pm | |
| | |
|
| |
احاسيس الغلا
عـــضـــو نــشـيط
الـمسـاهمـات : 128 العـمر : 28 نقاط النشاط : 4911 سمعتي : 0
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الأربعاء مارس 23, 2011 12:38 pm | |
| | |
|
| |
احاسيس الغلا
عـــضـــو نــشـيط
الـمسـاهمـات : 128 العـمر : 28 نقاط النشاط : 4911 سمعتي : 0
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الأربعاء مارس 23, 2011 12:38 pm | |
| | |
|
| |
احاسيس الغلا
عـــضـــو نــشـيط
الـمسـاهمـات : 128 العـمر : 28 نقاط النشاط : 4911 سمعتي : 0
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الأربعاء مارس 23, 2011 12:38 pm | |
| | |
|
| |
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
Dz Photoshop
عـــضـــو محترف
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 2360 العـمر : 28 نقاط النشاط : 7305 سمعتي : 1 المزاج : رايق الهواية : طالب
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الإثنين مارس 28, 2011 1:06 pm | |
| الف شكر على {الموضوع المميز} | |
|
| |
MoSaB jOo
الـمـدير العـام
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 2136 العـمر : 26 نقاط النشاط : 6974 سمعتي : 0 المزاج : C~O~M~M~A~N~D~O~~3 الهواية : قال الرسول {ص}: ( من قال: لا إله إلا الله، دخل الاسلام)___(و من قال: لا إله إلا الله، دخل الجنة) البلد والمدينة : فلسطين / غزة الاوسمة : افضل مدير عام
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الثلاثاء مارس 29, 2011 12:54 pm | |
| الف شكر على الموضوع المميز .. | |
|
| |
AMR.AAA
عـــضـــو متميز
الـمسـاهمـات : 596 نقاط النشاط : 7126 سمعتي : 2
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الأربعاء أغسطس 24, 2011 8:06 pm | |
| | |
|
| |
THE GH0ST
عـــضـــو محترف
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 2718 العـمر : 25 نقاط النشاط : 9284 سمعتي : 0 المزاج : ممتاز الهواية : لعب
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل السبت سبتمبر 10, 2011 7:45 pm | |
| | |
|
| |
Mahmoud Lotfy
عـــضـــو فعال
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 359 العـمر : 29 نقاط النشاط : 5106 سمعتي : 1
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الخميس سبتمبر 15, 2011 4:07 pm | |
| | |
|
| |
THE GH0ST
عـــضـــو محترف
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 2718 العـمر : 25 نقاط النشاط : 9284 سمعتي : 0 المزاج : ممتاز الهواية : لعب
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الجمعة سبتمبر 16, 2011 3:28 pm | |
| | |
|
| |
MIBDA3
عـــضـــو فعال
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 200 العـمر : 34 نقاط النشاط : 4713 سمعتي : 0
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الأحد ديسمبر 18, 2011 8:41 pm | |
| بارك الله فيك على مجهوداتك ... استمر | |
|
| |
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
CraZy
عـــضـــو محترف
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 2873 العـمر : 26 نقاط النشاط : 7329 سمعتي : 15 المزاج : مطرود الهواية : مطرود البلد والمدينة : مطرود
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل السبت أغسطس 18, 2012 9:41 pm | |
| | |
|
| |
hcenoo doux
رئـيـس الإدارة
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 5316 العـمر : 32 نقاط النشاط : 10237 سمعتي : 0 المزاج : الحمد لله علي كل حال الهواية : صيانة الاجهزة.الانضمة والبرمجة المعلوماتية البلد والمدينة : الجزائر.جيجل.جيجل الاوسمة :
الاوسمة :
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الإثنين أغسطس 20, 2012 12:29 am | |
| مشكوور | |
|
| |
وزير الاكواد
عضو شرف VIP
الـدولـة : الـمسـاهمـات : 2209 العـمر : 35 نقاط النشاط : 6621 سمعتي : 1 الاوسمة :
الاوسمة :
| موضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل الجمعة أغسطس 24, 2012 1:14 pm | |
| مشكور اخي الكريم على الموضوع
| |
|
| |
| اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل | |
|