منتديات أرض التطوير
حللت اهلا ونزلت سهلا عزيزي الزائر
نعتدر عن الازعاجك من طرف هاده النافدة ضهورها يعني انك غير مسجل لدينا
نعلمك عزيزي الزائر في مواضيع حصرية في منتدنا ولكن نقوم باخفائها لاضهارها عليك ان تكون عضو معنا
لن يستغرق تسجيلك سوي دقيقة واحدة
بعد التسجيل يمكنك تفعيل نفسك عن طريق الايميل اللدي سجلت به
وان لم تفعل نفسك سيتم تفعيلك في ظرف لا يمر 24 سا من طرف ادارة المنتدي

رمضان كريم يجمعنا

منتديات أرض التطوير


 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aymen.z

عـــضـــو فعال
عـــضـــو فعال
avatar

الـمسـاهمـات : 211


العـمر : 21
نقاط النشاط : 3155
سمعتي : 0
العذراء الثور

مُساهمةموضوع: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   السبت مارس 12, 2011 3:06 pm

.
.

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد
ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .

الخطوات:

1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحات:

1. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

2. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

3. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:

4. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

5. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.


احتراماتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JoSef - roCk

عـــضـــو متألقعـــضـــو متألق
avatar

الـمسـاهمـات : 835


العـمر : 21
نقاط النشاط : 3692
سمعتي : -2
المزاج : رائق
الهواية : لعب ولهو
الحمل الثور
البلد والمدينة : منتديات تيفست

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الإثنين مارس 21, 2011 10:33 am

مشششكور يعيطك العافية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Altwer Prince

عـــضـــو متألقعـــضـــو متألق
avatar

الـدولـة : الجزائر


الـمسـاهمـات : 740
العـمر : 28
نقاط النشاط : 3613
سمعتي : 1
المزاج : راييق
الهواية : شات
الدلو الحصان
البلد والمدينة : منتديات التولبار

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الإثنين مارس 21, 2011 3:14 pm

- تقبل مروري و شكرى على تميزك و ابداعك

-
واصل الى الامام .. موفق -


ALTWER FOR EVER


warde
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احاسيس الغلا

عـــضـــو نــشـيطعـــضـــو نــشـيط
avatar

الـمسـاهمـات : 128


العـمر : 22
نقاط النشاط : 2871
سمعتي : 0
الجدي الدب

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الأربعاء مارس 23, 2011 12:37 pm

يعطيك العافية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احاسيس الغلا

عـــضـــو نــشـيطعـــضـــو نــشـيط
avatar

الـمسـاهمـات : 128


العـمر : 22
نقاط النشاط : 2871
سمعتي : 0
الجدي الدب

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الأربعاء مارس 23, 2011 12:38 pm

شكراً


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احاسيس الغلا

عـــضـــو نــشـيطعـــضـــو نــشـيط
avatar

الـمسـاهمـات : 128


العـمر : 22
نقاط النشاط : 2871
سمعتي : 0
الجدي الدب

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الأربعاء مارس 23, 2011 12:38 pm

شكراً


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احاسيس الغلا

عـــضـــو نــشـيطعـــضـــو نــشـيط
avatar

الـمسـاهمـات : 128


العـمر : 22
نقاط النشاط : 2871
سمعتي : 0
الجدي الدب

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الأربعاء مارس 23, 2011 12:38 pm

باتوفيق للكل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
MoSaB jOo
الـمـدير العـام

avatar

الـدولـة : فلسطين
الـمسـاهمـات : 2136
العـمر : 20
نقاط النشاط : 4934
سمعتي : 0
المزاج : C~O~M~M~A~N~D~O~~3
الهواية : قال الرسول {ص}: ( من قال: لا إله إلا الله، دخل الاسلام)___(و من قال: لا إله إلا الله، دخل الجنة)
الدلو النمر
البلد والمدينة : فلسطين / غزة
الاوسمة : افضل مدير عام

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الثلاثاء مارس 29, 2011 12:54 pm

الف شكر على الموضوع المميز ..





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMR.AAA

عـــضـــو متميز
عـــضـــو متميز
avatar

الـمسـاهمـات : 596


نقاط النشاط : 5086
سمعتي : 2

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الأربعاء أغسطس 24, 2011 8:06 pm

:ثانكس:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
THE GH0ST

عـــضـــو محترفعـــضـــو محترف
avatar

الـدولـة : فلسطين


الـمسـاهمـات : 2718
العـمر : 20
نقاط النشاط : 7244
سمعتي : 0
المزاج : ممتاز
الهواية : لعب
السرطان النمر

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   السبت سبتمبر 10, 2011 7:45 pm

مشكور على الموضوع



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahmoud Lotfy

عـــضـــو فعال
عـــضـــو فعال
avatar

الـدولـة : مصر


الـمسـاهمـات : 359
العـمر : 23
نقاط النشاط : 3066
سمعتي : 1
السمك الدب

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الخميس سبتمبر 15, 2011 4:07 pm

شكرا لك على الموضوع







ادخلوا شركة توب منتدى واحصلوا على اروع منتدى مجاني بأعلى حماية ممكنة

www.topmontda.co.cc

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.egynile.3web.me/vb
THE GH0ST

عـــضـــو محترفعـــضـــو محترف
avatar

الـدولـة : فلسطين


الـمسـاهمـات : 2718
العـمر : 20
نقاط النشاط : 7244
سمعتي : 0
المزاج : ممتاز
الهواية : لعب
السرطان النمر

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الجمعة سبتمبر 16, 2011 3:28 pm

مشكور



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MIBDA3

عـــضـــو فعال
عـــضـــو فعال
avatar

الـدولـة : باكستان


الـمسـاهمـات : 200
العـمر : 28
نقاط النشاط : 2673
سمعتي : 0
السمك الحصان

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الأحد ديسمبر 18, 2011 8:41 pm

بارك الله فيك على مجهوداتك ... استمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
hcenoo doux
رئـيـس الإدارة

avatar

الـدولـة : الجزائر
الـمسـاهمـات : 5316
العـمر : 27
نقاط النشاط : 8197
سمعتي : 0
المزاج : الحمد لله علي كل حال
الهواية : صيانة الاجهزة.الانضمة والبرمجة المعلوماتية
السرطان الغزال
البلد والمدينة : الجزائر.جيجل.جيجل
الاوسمة :


الاوسمة 
 :

مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الإثنين أغسطس 20, 2012 12:29 am

مشكوورwarde




|لشكاية على افراد فريق المنتدى|
|لشكاية على أعضاء المنتدى |
<< فريق ارض التطوير >>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.altwer.com
وزير الاكواد
عضو شرف VIP

avatar

الـدولـة : فلسطين
الـمسـاهمـات : 2209
العـمر : 29
نقاط النشاط : 4581
سمعتي : 1
الحمل الثعبان
الاوسمة :

الاوسمة 
 :


مُساهمةموضوع: رد: اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل   الجمعة أغسطس 24, 2012 1:14 pm

مشكور اخي الكريم على الموضوع



|لشكاية على افراد فريق المنتدى|
|لشكاية على أعضاء المنتدى |
<< فريق ارض التطوير >>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اذا انتقدك شخص...ماذا تفعل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أرض التطوير :: الاقسام العامة :: قسم النقاش الجاد-
انتقل الى: